Erste Hilfe Auffrischung Betrieb: 4 Stunden oder 8 Stunden – was passt zu eurem Team?

Ein Notfall am Arbeitsplatz passiert selten – aber wenn er passiert, zählt jede Minute. Genau deshalb ist eine Erste Hilfe Auffrischung im Betrieb nicht nur „Pflichtprogramm“, sondern ein echter Sicherheitsfaktor.

Ersthelfer im Betrieb sind für die erste hilfe leistung im Notfall unerlässlich. Sie müssen jederzeit in ausreichender anzahl zur verfügung stehen, um im Ernstfall schnell eingreifen und leben retten zu können. Der Unternehmer ist gesetzlich verpflichtet, dafür zu sorgen, dass für die Erste-Hilfe-Leistung Ersthelfer mindestens in folgender Zahl zur Verfügung stehen. Die erforderliche Anzahl an Ersthelfern oder Ersthelferinnen im Betrieb muss zu jeder Zeit gewährleistet sein. Unabhängig von Größe oder Branche des Betriebs sollten immer ausreichend geschulte Ersthelfer im Betrieb verfügbar sein, da sie im Notfall die Schwere von Verletzungen deutlich reduzieren und Menschenleben retten können.

Viele Unternehmen stehen jedoch vor einer typischen Frage:

Reicht ein 4-Stunden-Training – oder ist ein 8-Stunden Erste Hilfe Kurs im Betrieb sinnvoller?

In diesem Beitrag bekommst du eine klare Entscheidungshilfe, welche Kursdauer für deine Branche, dein Team und eure Risiken am besten passt – inklusive Checkliste, Praxisbeispielen und Empfehlungen.

Warum eine Erste Hilfe Auffrischung im Betrieb so wichtig ist

Erste Hilfe ist keine Theorie. Sie ist ein Handwerk – und Handwerk verlernt man ohne Übung.

Eine betriebliche Ersthelfer Auffrischung sorgt dafür, dass Mitarbeitende:

• in Stresssituationen handlungsfähig bleiben
• lebensrettende Maßnahmen sicher anwenden
• klare Abläufe kennen (Notruf, Übergabe, Dokumentation)
• typische Fehler vermeiden

Regelmäßige Fortbildung und die Teilnahme an Auffrischungen sind besonders wichtig, um die Erste Hilfe Kenntnisse und praktischen Kenntnisse der betrieblichen Ersthelfer aktuell zu halten. Die Pflicht zur Auffrischung ergibt sich aus der DGUV Vorschrift 1 und den berufsgenossenschaftlichen Regeln. Die Fortbildung für Ersthelfer im Betrieb muss alle zwei Jahre in einer Fortbildung aufgefrischt werden. Nur so ist sichergestellt, dass Ersthelfer im Notfall schnell und sicher handeln können.

Besonders wichtig: Viele Menschen kennen Erste Hilfe nur aus dem Führerscheinkurs – und der liegt oft viele Jahre zurück.

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4h oder 8h – was ist der Unterschied?

Kurz gesagt:

• 4 Stunden = kompakte Auffrischung (ideal für Teams mit niedrigem Risiko)
• 8 Stunden = vollständiger Erste Hilfe Kurs im Betrieb (ideal für höhere Risiken & praxisintensive Inhalte)

Ein erste hilfe lehrgang sowie die erste hilfe ausbildung im Betrieb werden nach den Vorgaben der Unfallversicherungsträger und Berufsgenossenschaften durchgeführt und bestehen aus festgelegten Unterrichtseinheiten. Die Fortbildung für Ersthelfer muss laut den Vorgaben der Berufsgenossenschaften spätestens alle zwei Jahre erfolgen und umfasst in der Regel neun Unterrichtseinheiten. Diese Fortbildung kann auch innerhalb des zweijährigen Rhythmus in mehrere Abschnitte unterteilt werden.

Beide Varianten können sinnvoll sein – aber nicht für jede Branche gleich.

Inhalte einer 4-Stunden Erste Hilfe Auffrischung (typisch)

Eine Erste Hilfe Auffrischung 4h ist optimal, wenn:

• das Risiko für schwere Verletzungen niedrig ist
• die Teilnehmer bereits einen Kurs absolviert haben
• du die wichtigsten Basics wiederholen willst

Die Auffrischung ist praxisorientiert gestaltet: In der Gruppe werden gemeinsam erste Hilfe Maßnahmen geübt, um den aktuellen Stand des Wissens zu sichern. Die Teilnehmer erhalten wichtige Informationen, wie sie in jeder Situation besonnen und ruhig handeln können. Viel Übungszeit an Puppen oder mit Übungs-AEDs ist vorgesehen, damit die Teilnehmer lernen, in Notfallsituationen ruhig zu bleiben und sicher zu helfen.

Typische Inhalte (4 Stunden)

In der Erste Hilfe Auffrischung im Betrieb werden die wichtigsten erste hilfe maßnahmen nicht nur theoretisch vermittelt, sondern auch praktisch geübt, um die Handlungssicherheit der Teilnehmer zu stärken.

• Eigenschutz & Situationsüberblick
• Notruf & Rettungskette
• Bewusstlosigkeit / stabile Seitenlage
• Herz-Lungen-Wiederbelebung (CPR)
• AED (Defibrillator) Grundlagen
• Blutungen (Basis)
• Wundversorgung & Druckverband
• Schock erkennen
• Übergabe an Rettungsdienst

Für wen ist 4h ideal?

• Büro / Verwaltung
• Agenturen / IT
• Praxen ohne Hochrisiko-Umfeld
• Hotels / Empfang
• Einzelhandel (je nach Risiko, insbesondere bei wenigen Beschäftigten)

Die 4h-Auffrischung ist besonders geeignet für Betriebe mit wenigen Beschäftigten oder geringem Risiko.

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Inhalte eines 8-Stunden Erste Hilfe Kurses im Betrieb (typisch)

Ein Erste Hilfe Kurs 8 Stunden ist sinnvoll, wenn:

• ein höheres Verletzungsrisiko besteht
• du mehr Praxis und Szenarien trainieren willst
• du Teams wirklich handlungsfähig machen willst

Die Erste-Hilfe-Ausbildung und der Erste-Hilfe-Lehrgang dürfen nur bei einer von der Berufsgenossenschaft bzw. dem Unfallversicherungsträger ermächtigten Ausbildungsstelle oder Stelle durchgeführt werden. Die DGUV und entsprechende Vorschriften legen die Rahmenbedingungen für die Ausbildung und Fortbildung von Ersthelferinnen, Ersthelfern und Ersthelfenden fest. Die Kosten für die Auffrischungskurse werden in der Regel von der Berufsgenossenschaft oder Unfallkasse übernommen (Kostenübernahme). Das Deutsche Rote Kreuz und die Johanniter sind als anerkannte Anbieter für praxisnahe Erste-Hilfe-Kurse und Fortbildungen bekannt.

Die Kurse werden an verschiedenen Orten angeboten, zum Beispiel im Betrieb, in der Schule oder als öffentliche Kurse, und richten sich an unterschiedliche Gruppen – von Unternehmen über Bildungseinrichtungen bis hin zu Einzelpersonen. Auch Ersthelferinnen, Ersthelferin und Ersthelfende werden gezielt ausgebildet, um die Sicherheit im Betrieb, in der Schule und in anderen Bereichen zu gewährleisten. Die Kurse bestehen aus mehreren Unterrichtseinheiten und können spezielle Trainings wie die sichere Anwendung eines Automatischen Externen Defibrillators (AED) beinhalten. Öffentliche Kurse sind für Einzelpersonen verfügbar, wenn nicht genügend Teilnehmer für eine eigene Gruppe vorhanden sind.

Typische Inhalte (8 Stunden)

Die Fortbildung ist praxisorientiert gestaltet: Die Teilnehmer üben in realistischen Situationen an Puppen oder mit Übungs-AEDs, um ihre erste Hilfe Maßnahmen auf den aktuellen Stand zu bringen. Dabei erhalten sie wichtige Informationen, um im Ernstfall sicher und kompetent handeln zu können.

Zusätzlich zu den 4h-Inhalten kommen:

• mehr Szenarien & Stress-Training
• schwere Blutungen / erweiterte Blutungskontrolle
• Umgang mit Amputationsverletzungen (Basis)
• Atemwegsprobleme & Aspiration
• Verletzungen durch Maschinen / Werkzeuge
• Verbrennungen / Verätzungen
• medizinische Notfälle (z. B. Krampfanfall, Schlaganfall, Herzinfarkt)
• Transport & Lagerung (praktisch)
• professionelle Übergabe (MIST/ATMIST)

Für wen ist 8h ideal?

• Handwerk & Bau
• Industrie / Produktion
• Lager / Logistik
• Forst / Landwirtschaft
• Sicherheitsdienste
• Events & Veranstalter
• Schulen / größere Einrichtungen

Der 8-stündige Kurs eignet sich besonders für größere Unternehmen mit vielen Mitarbeiterinnen, Mitarbeitern und Beschäftigten. Hier ist es wichtig, die Anzahl und die Reihen der Ersthelfer sowie deren Nähe zu den Arbeitsplätzen unter Berücksichtigung der betrieblichen Risiken sorgfältig zu planen. Die Schulung kann für ganze Gruppen durchgeführt werden, um sicherzustellen, dass in allen Bereichen des Betriebs ausreichend Ersthelferinnen, Ersthelfer und Ersthelfende zur Verfügung stehen.

Entscheidungshilfe: Welche Kursdauer ist für eure Branche sinnvoll?

Damit du nicht raten musst, hier eine klare Orientierung: Die Entscheidung zur Erste Hilfe Auffrischung im Betrieb sollte immer auf Basis der gesetzlichen Vorgaben und relevanter Informationen getroffen werden.

4 Stunden reichen meistens, wenn …

• das Umfeld risikoarm ist (z. B. Büro)
• ihr wenig körperliche Arbeit habt
• ihr hauptsächlich medizinische Notfälle erwartet (z. B. Kreislauf, Ohnmacht)
• ihr nur eine regelmäßige Auffrischung wollt, um eure erste hilfe kenntnisse und Kenntnisse gezielt aufzufrischen

8 Stunden sind die bessere Wahl, wenn …

• Maschinen, Werkzeuge oder schwere Lasten im Spiel sind
• Schnitt-, Quetsch- oder Sturzverletzungen realistisch sind
• ihr viele Mitarbeitende habt
• ihr maximale Sicherheit wollt
• ihr neue Ersthelfer ausbildet
• ihr eine umfassende Fortbildung sucht, bei der die Teilnehmer intensiv Erste-Hilfe-Maßnahmen üben

Häufiger Fehler in Unternehmen: „Wir machen einfach irgendeinen Kurs“

Viele Betriebe buchen eine Erste Hilfe Schulung im Betrieb, weil es „irgendwie dazugehört“. Dabei sollten bei der Wahl des Kurses die spezifischen Risiken und betrieblichen Gegebenheiten unter Berücksichtigung der gesetzlichen Vorgaben analysiert werden.

Das Problem:

Ohne Anpassung an das reale Risiko bleibt das Training wirkungslos.

Beispiel:

• In einem Lager ist „Blutung stoppen“ relevanter als „Pflaster kleben“.
• In einem Büro ist „Herzinfarkt / Schlaganfall“ relevanter als „Quetschtrauma“.
• Bei Events ist „Kommunikation & Rettungskette“ entscheidend.

Ein gutes Notfalltraining im Betrieb ist immer:

• branchenspezifisch
• praxisorientiert
• realistisch
• klar strukturiert

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Was ein wirklich gutes Erste Hilfe Training im Unternehmen ausmacht

1) Praxis statt Theorie

Erste Hilfe ist kein Vortrag. Während der Erste-Hilfe-Auffrischung im Betrieb ist es wichtig, dass die Teilnehmer die wichtigsten Erste-Hilfe-Maßnahmen praktisch üben, um ihre Kenntnisse zu festigen und im Notfall sicher anwenden zu können.
Die wichtigste Frage lautet:

„Was kann ich nach dem Kurs wirklich?“

2) Szenarien, die zur Realität passen

• Sturz im Treppenhaus
  In der Erste Hilfe Auffrischung im Betrieb werden typische Notfall-Situationen wie ein Sturz im Treppenhaus realitätsnah geübt. Hier lernen die Teilnehmer, wie sie in einer solchen Situation besonnen handeln und die richtigen Erste Hilfe Maßnahmen anwenden, um das Leben der betroffenen Person zu schützen.
• Schnittverletzung mit starkem Blutverlust
  Auch Schnittverletzungen mit starkem Blutverlust sind Situationen, die im betrieblichen Alltag auftreten können. Die Fortbildung vermittelt, wie Ersthelfende schnell und effektiv reagieren, um den Blutverlust zu stoppen und weitere Informationen an den Rettungsdienst weiterzugeben.
• Kollaps / Kreislauf
  Ein plötzlicher Kollaps oder Kreislaufzusammenbruch ist eine weitere Situation, die im Training behandelt wird. Die Teilnehmer üben, wie sie in solchen Fällen Erste Hilfe leisten und die lebenswichtigen Kenntnisse anwenden.
• Unfall in der Werkstatt
  Unfälle in der Werkstatt gehören zu den häufigsten Situationen, die im Unternehmen auftreten können. Die Auffrischung der Erste Hilfe Kenntnisse stellt sicher, dass Mitarbeiter im Ernstfall richtig reagieren.
• Verbrennung / Verätzung
  Auch Verbrennungen und Verätzungen sind Notfall-Situationen, die im Rahmen der Schulung praxisnah behandelt werden. Die Teilnehmer lernen, wie sie in solchen Fällen Erste Hilfe leisten und die Gesundheit der Betroffenen schützen.

3) Klare Abläufe & Rollen im Team

Wer macht:

• Notruf?
• Absicherung?
• Erste Maßnahmen?
• Dokumentation?
• Übergabe?

Dabei ist es wichtig, dass die Reihen und Rollen der Ersthelfer im Team klar definiert sind. So wird sichergestellt, dass jeder Mitarbeiter im Unternehmen weiß, wer in welcher Reihenfolge welche Aufgaben übernimmt und wie die Zusammenarbeit zwischen den verschiedenen Gruppen und Arbeitsstätten abläuft.

4) Wiederholung unter Stress

Nur so wird Wissen zu Handlung – besonders das Üben der Erste-Hilfe-Maßnahmen unter Zeitdruck ist wichtig, um im Ernstfall handlungsfähig zu bleiben.

Inhouse oder externer Kurs – was ist besser?

Viele Unternehmen fragen:

Sollen wir unsere Mitarbeitenden in einen externen Kurs schicken oder lieber Inhouse trainieren? Die Erste-Hilfe-Auffrischung im Betrieb kann an verschiedenen Orten stattfinden – entweder direkt im Unternehmen (Inhouse-Kurs) oder als öffentliche Schulung an einem externen Ort. So können Sie flexibel entscheiden, welcher Ort und welches Kursformat (Inhouse oder öffentlich) am besten zu Ihrer Gruppe und den Bedürfnissen Ihrer Mitarbeitenden passt.

Vorteile eines Inhouse Erste Hilfe Kurses

• Training in der realen Umgebung
• weniger Ausfallzeiten
• mehr Praxis (weil weniger Fremdgruppen)
• Team-Training statt Einzelteilnahme
• Szenarien können real angepasst werden

Wann ein externer Kurs sinnvoll ist

• sehr kleine Teams (1–3 Personen)
• einzelne Gruppen oder Einzelpersonen, wenn nicht genügend Teilnehmer für eine eigene Gruppe im Unternehmen vorhanden sind – hierfür stehen öffentliche Kurse zur Verfügung
• kein geeigneter Raum im Unternehmen
• einzelne Mitarbeitende als Ergänzung

Checkliste: Welche Erste Hilfe Auffrischung passt zu euch?

4h – Empfehlung, wenn …

• Büro / Verwaltung
• geringes Unfallrisiko
• reine Auffrischung gewünscht
• Fokus auf CPR, AED, Notruf, Basics

8h – Empfehlung, wenn …

• Produktion, Werkstatt, Bau, Logistik
• höhere Unfallwahrscheinlichkeit
• mehr Praxis & Szenario
• Fokus auf Blutungskontrolle + Verletzungen

Premium Empfehlung (Critical Knowledge)

Wenn ihr:

• 8h Training macht
• und zusätzlich ein Szenario-Modul integriert

… bekommt ihr den größten Lerneffekt.

FAQ – Häufige Fragen zur Erste Hilfe Auffrischung im Betrieb

Wie oft sollte man Erste Hilfe im Betrieb auffrischen?

Empfehlung: Die Fortbildung für betriebliche Ersthelfer muss nach den Vorgaben der DGUV, der Berufsgenossenschaft und den entsprechenden Vorschriften alle zwei Jahre erfolgen. Die Pflicht zur Auffrischung ergibt sich aus der DGUV Vorschrift 1 und den berufsgenossenschaftlichen Regeln – besonders in Teams mit höherem Risiko.

Ist ein 4-Stunden Kurs offiziell ausreichend?

Das hängt von eurem Ziel ab: Für eine vollwertige Erste-Hilfe-Ausbildung im Betrieb ist eine Fortbildung mit 9 Unterrichtseinheiten (je 45 Minuten) erforderlich, die alle zwei Jahre aufgefrischt werden muss. Diese Ausbildung darf nur bei einer von eurem Unfallversicherungsträger ermächtigten Ausbildungsstelle, wie z. B. dem Deutschen Roten Kreuz oder den Johannitern, absolviert werden. Nur dann wird die Teilnahme offiziell anerkannt. Eine reine Auffrischung in kürzerer Zeit entspricht nicht den Vorgaben der Berufsgenossenschaft.

Können Inhalte an unsere Branche angepasst werden?

Ja – genau das ist der wichtigste Hebel für Wirksamkeit.

Können wir mehrere Abteilungen in einem Training kombinieren?

Ja, sinnvoll bei ähnlichen Risiken. Bei stark unterschiedlichen Risiken lieber getrennt.

Was ist mit psychologischer Sicherheit nach Notfällen?

Ein gutes Training berücksichtigt auch Kommunikation, Teamrollen und Nachbereitung.

Fazit – 4 Stunden oder 8 Stunden?

Wenn du nur die Basics wiederholen willst:
4 Stunden Erste Hilfe Auffrischung reichen.

Wenn du echte Handlungssicherheit willst – besonders in risikoreichen Branchen:
8 Stunden Erste Hilfe Kurs im Betrieb ist die bessere Wahl.

Die wichtigste Regel:

Je höher das Risiko, desto mehr Praxis und Szenario brauchst du.

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